Сообщения без ответов | Активные темы Текущее время: Чт май 24, 2018 19:39



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Алтай на майские праздники. 
Автор Сообщение

Зарегистрирован: Пн апр 21, 2008 0:27
Сообщений: 429
Сообщение Алтай на майские праздники.
Здравствуйте! в мае ФАНСО федер. новос. обл.) проводит сборы в Актру на Алтае. У всех есть возможность поучаствовать! Как это сделать? Спросите у меня!


Пн янв 11, 2016 3:45
Профиль Отправить личное сообщение

Зарегистрирован: Пн апр 21, 2008 0:27
Сообщений: 429
Сообщение Re: Алтай на майские праздники.
Кто всё таки решится ехать на Алтай, должен подналечь на аэробные тренировки! А если они ещё и планируют ко мне в отделение (или к Юрий Михайловичу), то им необходимо участвовать со мной в тренировках, то есть я должен знать об их тренировках в балах, так называемый виртуальный отчёт, все упражнения имеют свою расценку, за неделю надо набрать определённое количество баллов. Кто в теме - свяжитесь со мной вышлю таблицу баллов.


Сб янв 30, 2016 16:51
Профиль Отправить личное сообщение

Зарегистрирован: Чт июн 03, 2010 17:58
Сообщений: 169
Сообщение Re: Алтай на майские праздники.
КАРЛИН писал(а):
Кто в теме - свяжитесь со мной вышлю таблицу баллов


Вышли мне, Сергей Фёдорович.


Сб янв 30, 2016 22:10
Профиль Отправить личное сообщение

Зарегистрирован: Пн мар 23, 2015 15:53
Сообщений: 12
Откуда: Самара
Сообщение Re: Алтай на майские праздники.
И мне бы тоже.


Сб янв 30, 2016 22:58
Профиль Отправить личное сообщение

Зарегистрирован: Пн апр 21, 2008 0:27
Сообщений: 429
Сообщение Re: Алтай на майские праздники.
Кто получил таблицу, объясняю как пользоваться. Индивидуально или совместно в течении недели совершаете те или иные тренировочные действия (перечень в таблице), выставляете себе баллы, суммируете, в понедельник сравниваем результаты - главное не отстать от меня, ну а победитель - набравший большее количество баллов. Но всё делается на честность и в первую очередь перед самим собой. Желательно что бы расстояние было достигнуто за указанное время, а ветеранам (тем кому за сорок пять) можно рассчитывать или-или (расстояние или время). Добро пожаловать в тренировочный процесс!


Вт фев 02, 2016 13:12
Профиль Отправить личное сообщение

Зарегистрирован: Чт ноя 17, 2011 10:25
Сообщений: 4
Сообщение Re: Алтай на майские праздники.
Сергей Федорович, скиньте тоже табличку.


Вт фев 02, 2016 14:55
Профиль Отправить личное сообщение

Зарегистрирован: Пн апр 21, 2008 0:27
Сообщений: 429
Сообщение Re: Алтай на майские праздники.
кто едет на майские в Актру на Алтай, мы берём билеты на 27-е апреля на поезд №124 в вагон - 19-й до Новосибирска.


Ср мар 16, 2016 19:47
Профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: